Die Balance zwischen den alltäglichen Anforderungen und Zeiten der Ruhe, Entspannung und des Auftankens ist nicht einfach zu finden. Für uns Christen scheint die Situation noch anspruchsvoller zu sein. Es ist unser Verlangen, alle Aufgaben vorbildlich zu erledigen, Gott und den Menschen zu dienen und überall ein gutes Zeugnis zu sein. Dabei vergessen wir oft unsere eigenen Bedürfnisse und Grenzen.  Will unser Schöpfer, dass wir so oft am Limit laufen?  Was sagt Er über Arbeit, Dienst, Berufung  und Ruhe? Gibt es Wege zur Entspannung ohne esotherische Mittel?   Während unseren Vorträgen und Seminaren suchen wir gemeinsam mit den Teilnehmern Wege für eine gesündere Balance zwischen Anforderungen und Regenerierung. Dabei ist die vertrauensvolle Beziehung zu Gott und unsere Identität in Christus entscheidend.   Als Christen wollen wir Gott besser kennen lernen, bewusster in unserer Berufung leben und die von Ihm vorbereiteten Werke ohne auszubrennen wahrnehmen. Je nach Wunsch und Bedürfnis behandeln wir Themen wie: • Stressbedingte physische und psychische Symptome und Krankheiten • Was ist ein Burnout und wie kündigt es sich an? • Verbessern unserer persönlichen Wahrnehmung • Wie können wir mit Emotionen besser umgehen? • Persönliche Ursachen von Stress entdecken und verändern • Wie können wir Stress reduzieren oder vermeiden? • Welches sind unsere Antreiber? Wie gehen wir mit ihnen um? • Einfluss unsere Persönlichkeit auf unser Denken und Stressempfinden? • Wie lernen wir lösungs- statt problemorientiert zu denken? • Wie können wir uns wirksam entspannen? • Wie können wir unseren Schlaf verbessern? • Präventive Schritte und Nahrungsmittel gegen Depression und Diabetes II • Welche organisatorischen Hilfen sind persönlich sinnvoll? • Mit Konflikten besser umgehen • Verspannungen mit einfachen körperlichen Bewegungen reduzieren • Wie fördern wir unsere Ressourcen • Wie gelingt die persönliche Umsetzung? • Wie können wir burnoutgefährdete oder betroffene Angehörige unterstützen? • Will Gott, dass wir so oft am Limit laufen? Geistliche Aspekte des Ausbrennens. • Wie kommen wir zurück in Gottes Ruhe? Nutzen Sie die Gelegenheit und kontaktieren Sie uns, damit wir Ihre Vorstellungen besprechen können. Für christliche Kirchgemeinden: Vorträge, Seminare, Retraiten, Tagungen “Wir sind überzeugt, dass der sinnvolle Umgang mit unseren Ressourcen, sowie eine persön- liche und angemessene Stress- regulation stark entscheidend sind, ob und wie wir langfristig in der Berufung von Gott leben können.” Kontakt ... Für das persönliche Weiterkommen: Vorträge, Seminare, Workshops für: “Burnout im Reich Gottes” Interview von René Ulmann im ethos 11/2011 Prospekt: Vorträge, Seminare, Retraiten, Tagungen für christliche Gemeinden.