Was ein Übermass an Belastungen bedeutet, haben wir vor ein paar Jahren bis hin zum Burnout selber erlebt. Wir haben uns oft zu viel aufgebürdet. Vieles machten wir zwar mit Freude und Engagement.  Aber es gab auch Aufgaben, zu denen wir uns verpflichtet fühlten und uns nicht abgrenzen konnten. Zusätzlich setzten wir uns oft durch unsere Prägungen, dem Leistungsdenken und dem Perfektionismus selber unter einen ungesunden Druck. Die physischen und psychischen Ressourcen wurden immer kleiner - bis es nicht mehr so weiterging... Heute arbeiten wir teilzeitlich in der Industrie resp. in einem Pflegeheim. Und das ist gut so. Die tägliche Praxis fordert uns heraus, alles immer wieder zu prüfen und weiter zu entwickeln, was wir bisher durch die diversen Weiterbildungen, durch das persönliche Erleben und durch unsere Coaching- Gespräche gelernt haben. Und das wollen und können wir: Menschen in ihrem Alltag praxisorientiert und individuell unterstützen, damit sie ihre Belastungen und Anforderungen zukünftig besser bewältigen können. Aus der Praxis - für die Praxis