Die Trainingseinheiten sind persönlichkeitsorientiert und auf folgenden Prozessstufen aufgebaut: Erkennen: Wo stehe ich heute? Welches sind meine Ziele? Was möchte ich ändern und erreichen? Welches Wissen ist dafür wichtig? Verarbeiten: Was bedeutet die Erkenntnis für mich? Welchen Nutzen habe ich? Anwenden: Wie kann ich die Erkenntnis in meinen Alltag integrieren? Wie gehe ich mit Schwierigkeiten beim Umsetzen um? Jede Person erarbeitet während einem Training auf der Basis vieler Inputs einen persönlichen Massnahmenplan. Dabei erfahren sie, wie sie den Entwicklungsprozess reflektieren und bis zum Ziel führen können.   Nach einem Seminar oder Workshop hat jeder Teilnehmer angemessene Instrumente in der Hand, um eine gesunde Balance zwischen den Ressourcen und Anforderungen erreichen zu können. Methodik